Percurso dos Fortes

Este percurso representa a essência da corrida carioca: horizonte aberto, energia constante e o mar acompanhando cada passada. Conectando dois pontos históricos do Rio de Janeiro, o treino acontece em meio à vibração da orla, com o som das ondas como trilha sonora natural.

O trajeto tem início no Forte Duque de Caxias (Forte do Leme), marcando o começo da jornada com uma atmosfera de preparação e foco. A partir daí, seguimos pela reta icônica da orla de Copacabana, percorrendo o tradicional calçadão de pedra portuguesa, um piso plano, contínuo e ideal para manter a fluidez do movimento. O ponto de chegada é o Forte de Copacabana, completando um percurso de ida e volta que favorece constância, ritmo e conexão com o ambiente.

Aqui, o treino se constrói na simplicidade eficiente: brisa marinha no rosto, movimento contínuo e a energia vibrante da praia impulsionando corpo e mente.

Por que este percurso é um treino incrível?

• Piso e ritmo ideais: Terreno plano e regular, perfeito para trabalhar cadência, constância e controle de ritmo.
• Energia inigualável: A vibração de Copacabana, com esportistas, mar e movimento, funciona como estímulo natural.
• Desafio adaptável: Distância linear que permite ajustar o treino ? do curto e intenso ao longo contínuo.
• Treino de foco: A linha reta e o som das ondas favorecem concentração, ritmo mental e estado de flow.
• Logística completa: Fácil acesso a água, banheiros e pontos de apoio, garantindo conforto e segurança.

Nível: Acessível para todos , ideal para caminhantes e excelente para corredores que buscam ritmo e resistência.
Foco do treino: Constância de ritmo, resistência aeróbica e fortalecimento do foco mental.

Informações da Corrida

• Valor da inscrição: R$ 190,00
• Data: dia 26/04/2026
• Horário: 7h30 da manhã
• Ponto de encontro: Portão de entrada do Forte Duque de Caxias, no Leme
• Recomendações:
  • Utilizar roupas leves e confortáveis;
  • Levar garrafa de água para hidratação;
• Pagamento é realizado no dia da corrida via pix ou dinheiro.
  
  Pronto para sentir a energia do calçadão mais famoso do mundo sob os seus pés?